17 января в 19:00 — 22:00 Еврейский музей и центр толерантности приглашает на тренинг «Созависимость. Помочь себе и своим близким»
Люди, столкнувшиеся с проблемами алко- и наркозависимости в семье, не меньше, чем сам зависимый человек, нуждаются в помощи, так как находятся в постоянном психологическом напряжении. Непрекращающееся давление тяжелой жизненной ситуации, страхи, одиночество и безысходность парализуют человека, не давая ему возможности заботиться о себе и своих близких.
В наше время доступны различные формы помощи созависимым, одной из которых является программа SMART.
Программа SMART – это методика приобретения самоконтроля и восстановление психологического баланса, в которой применяются техники когнитивной поведенческой, рационально-эмоционально-поведенческой и мотивационной терапии.
Программа дает инструменты и техники, благодаря которым человек получает возможность преодолевать трудности, трезво и рассудительно принимать решения, и, как следствие, улучшать качество своей жизни.
Участники семинара-тренинга познакомятся с программой SMART в общем, а также приобретут инструменты самоконтроля и поддержания психологического баланса.
Проведет семинар специалист по зависимости и созависимости, психолог и тренер с многолетним опытом, дипломированный тренер по программе SMART: Александр Савицкий.
Регистрация:
www.jewish-museum.ru/events/trening-sozavisimost-pomoch-sebe-i-svoim-blizkim-/
