Курс Цви Бихмана «Психология здорового питания»

20 декабря в 14:00 Еврейский религиозно-культурный центр «Жуковка» приглашает на лекцию курса по психологии здорового питания от психолога пищевого поведения, нутрициолога Цви Бихмана.

Очень сложно бывает в повседневной суете выделить полноценное время на то, чтобы с чувством, с толком, с расстановкой позавтракать, пообедать или поужинать. Как правило, мы делаем несколько дел одновременно. Однако, что касается приемов пищи, эта «многозадачность» не то, за что наш организм скажет впоследствии нам спасибо.
Можно привести такой пример: если мы слушаем лекцию, параллельно готовя ужин и переписываясь в мессенджере – сколько примерно информации будет усвоено? То же происходит с усвоением пищи, если мы все время отвлекаем свой мозг от процесса еды.

Продолжаем идти к гармонии тела и духа вместе с Цви Бихманом!

Подробности и ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ запись по телефону:
8 (495) 407-08-35

Событие в Facebook
Адрес: Московская область, Одинцовский р-н, Деревня Жуковка Рублёво-Успенское ш., д. 207
Вызвать такси
Поездки от 99₽

Курс Цви Бихмана «Психология здорового питания»

Московская область, Одинцовский р-н, Деревня Жуковка Рублёво-Успенское ш., д. 207