13 августа в 20:00 Шиши Шабат Исраэли приглашает на вебинар с Маргаритой Соскин «Стретчинг. Реальная польза или тренд?»
— какая польза?
— можно ли себе навредить и как?
— как совмещать с другими видами физнагрузки?
— с чего начать занятия?
— а если я «деревянный/ая»?
— всем ли нужно и можно?
— отличие статический растяжки и динамической. Что выбрать?
И конечно же, будет практическая полезная часть! Приходите: us02web.zoom.us/j/83489188930