7 июля в 12:00 встреча с профессиональным тренером Дарьей Шумской «Mommy’s Fitness: как вернуться в форму посел рождения ребёнка?»
Чуть-чуть потеряли форму после рождения ребенка и хотите вернуть себе прежнюю красоту и здоровье? В суматохе детского воспитания не хватает времени на себя? Не знаете, как соблюдать правильное питание на ГВ?
Тогда этот эфир для вас! Дарья Шумская, сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу со стажем личных тренировок более 15 лет, а также по совместительству мама двоих прекрасных детей (один из которых еще совсем маленький грудничок), расскажет, как всё успевать, имея маленького ребеночка на руках, без вреда ни себе, ни своему ангелочку. Помимо правильных тренировок и организации физической активности, Дарья также помогает девушкам и с правильным питанием.
Дарья родила и воспитывает ребенка, при этом не переставая вести здоровый и спортивный образ жизни.
В прямом эфире @OGEJEWS www.instagram.com/daryashumm/