26 февраля Молодёжная еврейская организация «Гилель» приглашает на весенний курс из 5 занятий по Крав-мага.
Крав-мага — израильской системе самообороны, которая поможет развить навыки защиты, укрепить физическую форму и повысить уверенность.
Для кого: курс разработан для молодых людей 18–27 лет, подходит для начинающих, никаких специальных навыков не требуется – обучение начинается с нуля.
Что вас ждет?
– Практические навыки самообороны, которые можно применить в реальной жизни
– Улучшение координации, силы и выносливости
– Разбор тактики защиты в различных ситуациях
Занятия ведет опытный инструктор из клуба Hashita (kravbo.ru).
Когда: каждую среду в 19:00
Продолжительность: 1,5 часа
Рекомендованный благотворительный взнос – 4500 руб.
Регистрация: hillel.ru/events/krav-maga-v-gilele-vesenniy-kurs/
